谁让宝宝睡不安稳?一一来击破

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2018-10-27

  春困秋乏▓,在这个常常感到乏力的秋季,疲惫了一天▓▓,好不容易睡下休息的爸爸妈妈,却经常被宝宝的夜晚的哭闹惊醒,一次两次三次四次,睡了一晚却恍若未睡,身体像是被掏空。

最无奈的却是▓,折腾半天仍然不知道宝宝为什么哭。

  到底是什么,让宝宝睡不安稳让我们一一击破▓▓▓,找回久违的优质睡眠。

图片来源:视觉中国  1.过度关注▓,让宝宝兴奋  粑粑麻麻很容易对宝宝关注过度▓。 宝宝动一动▓,麻麻就飞奔过去安抚宝宝,抱起来哄▓。 但是这样却让宝宝完全清醒了▓,不肯再睡觉。

其实,宝宝只有出生的头三个月,需要大人随时照顾满足ta的各种需求▓▓。 这之后一般情况下▓,爸爸妈妈只稍作抚慰宝宝就能继续睡觉▓。

  所以在夜里,尽量安静而又快速地满足孩子的需求,不让孩子受到刺激而兴奋起来,要让宝宝知道现在仍然是睡觉时间▓。 不要开灯▓▓,或者至少把灯光调得暗淡一些,也尽量用轻柔的声音对孩子讲话。

  2.宝宝胀气▓,容易哭闹  许多新手麻麻习惯用喂奶的方式哄宝宝▓,这很容易造成宝宝吃太多。 尤其是晚上▓,如果睡觉前让宝宝吃得过饱,宝宝吃了就睡▓,肠道会有负担。 特别是婴儿的肠道发育还不太成熟,很容易受到胀气影响。 胀气了宝宝有苦不能言▓,当然就只能哭闹了▓▓。 图片来源:视觉中国  所以宝宝睡得不踏实▓,妈妈要考虑胀气的问题,在宝宝喝完奶后及时多拍嗝▓▓▓,或者让宝宝在喝完奶后先玩一会再睡觉▓,能减少胀气的问题▓。 多让宝宝趴着活动▓,不但能缓解胀气▓、腹痛▓▓,还可以预防偏头▓、锻炼颈部▓▓▓▓▓、背部肌肉▓▓,给学习爬行打下基础▓。   3.室温过高▓,被子过厚  室温过高▓▓、被子过厚的时候▓,宝宝也会烦恼不安▓▓,用哭闹表达自己的不满。 一个舒适、温度适宜的环境▓▓,才能让宝宝安心睡觉不哭闹。

天气太热的时候,妈妈们可以根据情况调节空调的温度,让宝宝能更快地安静下来,酝酿好睡意▓▓。 夏天尽量给宝宝睡凉席,厚厚的床单,会让宝宝没办法更好地散热而生痱子▓▓。   不少宝宝睡觉时,常常会踢被▓,家长们总是提心吊胆生怕宝宝感冒▓,半夜爬起来几次审视完才能安心睡着▓。 其实给宝宝准备一个睡袋▓,宝宝即使任意翻滚,也不怕会着凉了▓▓。

  4.尿布湿透,捂着难受  有时尿布湿透了,捂得宝宝不舒服▓▓,换好尿布▓▓,宝宝随之清醒了,又将是一个不用睡的夜晚。 不换的话▓,敏感的宝宝可能就得尿布疹了,护理起来更糟心▓▓。

所以一开始就给宝宝选好优质的纸尿裤,一片一整夜▓▓▓,不会把宝宝弄醒或影响到他安稳的睡眠▓。   纸尿裤:婴儿皮肤娇嫩,穿纸尿裤最怕的就是纸尿裤的透气性不好,吸水性不够▓。 这样不仅会伤害小baby皮肤▓▓,更是造成baby哭闹的一大主要原因▓。

帮宝适纸尿裤▓▓,干爽度高▓▓,而且价格不贵▓▓,非常有性价比▓。

质地柔软▓,让宝宝安心入睡,一整夜也不哭闹▓▓。

  睡袋:NestDesigns睡袋,质地柔软轻盈的不像话▓,穿上仍然活动自如▓,睡前摸爬滚打不在话下▓。 各种小细节也都有在设计的时候被考虑到。

比如裆部加宽,比如裤脚双层设计▓,睡觉的时候还可以翻起来包住宝宝的小脚。

  凉席:gb好孩子的婴儿凉席▓,竹纤维材质▓,手感比较柔软▓▓,凉度适中▓▓,吸水性比较好▓▓,折洗比较方便,非常适合宝宝使用▓。

  护臀膏:贝亲护臀膏没有气味,膏体轻薄▓,不厚重▓▓,容易推开▓▓。 不含香精,也不含刺激性成分▓,成分安全。 呵护宝宝幼嫩的肌肤▓▓▓,让宝宝整夜熟睡▓▓。   对待睡觉这件事▓,麻麻要认真▓▓,宝宝才会配合▓,慢慢知道什么时候该睡觉,才不会再随意闹腾▓。